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Osteoporose: você sabe o que é? Tire todas as dúvidas sobre a doença!

osteoporose

A osteoporose é uma enfermidade que torna os ossos frágeis e assim eles ficam mais propensos a quebrarem. Normalmente, idosos com essa doença sofrem fraturas nas regiões do quadril, coluna vertebral e pulso.

As pessoas perdem a densidade óssea gradualmente, com o tempo. Mas bons hábitos alimentares durante a vida podem prevenir ou reduzir as chances de desenvolvimento dessa doença.

Quais são as causas e os fatores de risco da osteoporose?

Há diversos fatores que levam a perda óssea e consequentemente a osteoporose. Algumas causas podem ser evitadas, outras não.

Causas inevitáveis:

– Gênero e etnia: Há mais casos em mulheres e pessoas caucasianas.
– Hereditariedade: Se um membro da família tem a doença, a chance de sua geração futura desenvolve-la é maior.
– Idade: A osteoporose costuma aparecer em pessoas acima dos 45 anos.
Causas evitáveis:

– Hormônios sexuais: Baixos níveis de estrogênio, no caso das mulheres; e testosterona, no caso dos homens.
– Fumar: Todo mundo sabe os problemas ocasionados pelo cigarro, em especial nos ossos, pulmões e coração.
– Álcool: O excesso no consumo de bebida alcoólica leva ao desgaste ósseo.

Fatos e mitos sobre a osteoporose

  • A osteoporose é silenciosa – VERDADE

Na maioria dos casos, a pessoas só percebem que possuem a doença quando sofrem uma fratura.

A única forma de descobrir o problema é a partir de um teste de densidade óssea.

  • Apenas as mulheres sofrem com a osteoporose – MITO

A maioria dos casos acontecem em mulheres, mas os homens também correm o risco de desenvolver a doença. Cerca de 20%* de homens com mais de 50 anos sofrerão com algum acidente relacionado a osteoporose durante a vida.

  • Pessoas obesas correm mais risco de desenvolver osteoporose – VERDADE

O excesso de peso não é apenas um fator de risco para desencadear doenças cardíacas ou o diabetes.

Segundo estudos, a gordura abdominal interna pode ter um efeito prejudicial na saúde óssea, com perda de força e densidade.

  • É comum ter osteoporose na terceira idade – MITO

Embora a osteoporose e as fraturas aconteçam com mais frequência na terceira idade, elas não são normais.

As lesões podem ser evitadas com uma dieta rica em cálcio, vitamina D e com a pratica de exercícios físicos regulares.

É possível tratar a osteoporose?

Sim. Alguns exercícios com peso fortalecem os ossos e reduzem o risco de mais fraturas, além de melhorar o equilíbrio.

Outra arma no combate ao problema é o uso de medicamentos, alguns deles reduzem até 68%* os sintomas.

A terapia hormonal também pode retardar a taxa de perda óssea, e até mesmo permitir que seu corpo reconstrua o osso.

O tratamento precisa ser acompanhado por um profissional.

Para garantir a segurança e conforto do idoso, a fisioterapia domiciliar é uma boa solução.

A Master Nursing trabalha com serviços de Home Care e cuida de cada pessoa de forma exclusiva, a partir da necessidade do idoso. Ficou curioso para nos conhecer? Agende uma visita.

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Depressão em idosos: tristeza, angústia, cansaço? Cuidado!

depressão em idosos

Mal do século XXI, a depressão em idosos se tornou comum, mas isso não significa que seja normal.

Segundo o Pnad – Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios, a doença já atinge cerca de 9%* das pessoas na terceira idade.

O diagnóstico deve ser bem feito, pois cada indivíduo pode apresentar um sintoma diferente.

A depressão nos idosos frequentemente é confundida com outras doenças, como a demência.

Principais sintomas da depressão em idosos

Se engana quem pensa que a tristeza é o único sintoma da depressão em idosos. Ela pode ter outros sintomas menos óbvios.

Caso você note alguns destes, fique atento:

– Tristeza profunda, seguida de ansiedade ou “vazio”;
– Perda de interesse ou prazer em atividades que antes aparentava gostar;
– Sentimentos de desesperança, pessimismo, culpa, inutilidade, desamparo;
– Diminuição de energia;
– Inquietação ou irritabilidade;
– Cansaço repentino;
– Dificuldade para se concentrar, lembrar datas importantes, tomar decisões;
– Insônia, ou sono em excesso;
– Falta de apetite e perda de peso;
– Doenças ou dores sem uma causa física clara ou que não são curadas mesmo com o tratamento;
– Em casos mais graves, tentativas de suicídio.

Tipos de depressão em idosos

Existem muitos tipos de depressão, mas nem todos atingem os idosos, um exemplo é a depressão pós-parto.

Apenas um profissional especializado é capaz de realizar o diagnóstico e decidir o melhor tratamento.

Os principais tipos são:

– Depressão major: apresenta os principais sintomas listados anteriormente, por mais de duas semanas, comprometendo as atividades cotidianas do idoso;

– Depressão bipolar: É quando o indivíduo sofre mudanças constantes no humor e comportamento, sem motivo aparente;

– Depressão reativa: Como o próprio nome diz, surge após um acontecimento inesperado e ruim. Por exemplo: a morte de um ente querido.

Fatores de risco: depressão em idosos

Embora a maioria dos casos aconteçam com pessoas mais jovens, idosos estão mais propensos a desenvolver depressão quando:

– São mulheres;
– Possuem uma doença crônica, como câncer, diabetes ou hipertensão;
– Possuem uma deficiência;
– Não recebem visitas familiares, ficam isolados socialmente;

Como ajudar um idoso com depressão?

Há várias maneiras de ajudar um idoso com depressão, mas primeiramente você deve leva-lo a uma consulta médica.

Após visitar o profissional de saúde, auxilie da seguinte forma:

– Ofereça apoio moral, encorajando, sendo compreensivo e paciente;
– Ajude o idoso a manter sua rotina, seguir a agenda;
– Sempre que achar necessário, leve a pessoa ao médico;
– Converse e ouça suas necessidades;
– Leve-o para passeios e caminhadas;

Manter o idoso ativo é uma das formas mais eficazes de fazer com que a depressão desapareça.

É muito importante você conhecer mais sobre a doença. Isso é psicoeducação, ou seja, aprender mais sobre como nossas mentes e corações funcionam. Isso lhe ajudará a identificar os sintomas rapidamente, e realizar as intervenções necessárias junto com o psicólogo ou psiquiatra.

O serviço de Home Care pode ajudar o idoso com depressão?

Sim, um dos principais motivos para contratar serviços de Home Care é a necessidade de cuidados específicos por parte do idoso.

No caso da depressão, os profissionais que trabalham com Home Care auxiliam o idoso no controle de medicamentos e na necessidade de praticar atividades.

A Master Nursing desenvolve esse trabalho com ética e respeito, fale com a gente, tire todas as dúvidas.

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Outubro Rosa? O perigo do câncer de mama em mulheres idosas

O câncer de mama surge quando as células da mama se multiplicam de forma anormal, formando um tumor. Existem diversos tipos de câncer de mama e cada um age de uma forma. A doença atinge, especialmente, mulheres idosas. Ao todo, 88*% dos casos são diagnosticados em pessoas do sexo feminino com mais de 50 anos.

O que é o outubro Rosa?

O Outubro Rosa foi criado com o intuito de conscientizar as pessoas sobre a importância de evitar o câncer de mama a partir da prevenção e rápido diagnóstico.

A campanha ganha força sempre no mês de outubro e acontece em várias partes do mundo. Nos Estados Unidos é conhecida como National Breast Cancer Awareness Month.

Desde os anos 90, o evento existe e tem mudado a vida de milhares de mulheres, compartilhando informações sobre o câncer de mama e proporcionando um maior acesso aos serviços de diagnóstico de tratamento da doença.

A cor rosa foi adotada pela campanha após a Fundação Susan G. Komem distribuir fitas rosas para participantes de uma corrida em Nova Iorque que eram sobreviventes do câncer de mama.

Dois anos após essa corrida, novamente essas fitas rosas foram usadas em uma campanha contra a doença, assim foi adotado a cor.

Em relação ao mês, também nos Estados Unidos, o dia 13 de outubro é conhecido como o dia Nacional da Mamografia (exame usado para detectar o problema), ou seja, o evento que se espalhou pelo mundo teve origem em um só lugar.

Como prevenir o câncer de mama?

Infelizmente, ainda não há nenhuma maneira totalmente eficaz de evitar o câncer de mama, mas alguns fatores podem diminuir o risco de desenvolvimento da doença. Entre eles:

– Não consumir bebida alcoólica;
– Seguir uma dieta saudável, consumir bastante frutas e vegetais;
– Praticar atividades físicas regularmente;
– Manter um peso corporal adequado;

Estima-se que até um terço de todos os casos são evitados adotando as medidas anteriores.

Quais são os sinais e sintomas do câncer de mama?

Os primeiros sinais do problema são notados quando surge uma área de tecido mais espesso ao redor da mama ou na axila, como um nódulo.

Alguns sintomas incluem:

– Leve dor nas axilas ou peito que não muda, fica sempre no mesmo lugar;
– Vermelhidão da pele na região dos seios;
– Erupção cutânea ao redor da área com nódulo;
– Vazamento de líquido do mamilo, possivelmente contendo sangue;
– Diferença anatômica entre os dois mamilos;
– Mudança no tamanho ou forma da mama;
– Descamação da pele no peito ou mamilo.

Curiosidades sobre o câncer de mama

– Depois do câncer de pele, o câncer de mama é o tipo que mais atinge a população brasileira;

– Após os 50 anos, cresce o risco de desenvolver a doença;

– Homens também podem sofrer com a complicação, mas representam apenas 1% de todos os casos;

– Cerca de 85%* dos relatos ocorrem em mulheres que não possuem histórico familiar da doença;

– Uma vez diagnosticado o câncer de mama, o risco de sofrer com a doença pela segunda vez é quatro vezes maior;

– O tratamento pode ser psicologicamente perturbador para a mulher, por isso se necessário o mais indicado é procurar ajuda médica e/ou psicológica.

– Para diminuir o desgaste, os idosos devem recorrer a serviços de Home Care que são especializados em manter os pacientes mentalmente saudáveis, sem que a pessoa necessite sair de casa.

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Confusão mental em idosos. Quais são as principais causas?

Confusão mental

Cuidar de uma pessoa não é tarefa fácil, agora tratar de idoso com confusão mental é ainda mais complicado.

A confusão acontece quando o indivíduo é incapaz de pensar com clareza e executar tarefas básicas do dia a dia.

Muitas vezes essa complicação aparece de forma lenta e se desenvolve com o tempo.

Um tratamento à base de medicamentos e terapia retarda que a doença cresça.

Quais são as principais causas da confusão mental em idosos?

Diversos motivos podem causar confusão mental em um idoso, desde sérios problemas de saúde até a deficiência de nutrientes no organismo. A ingestão em excesso de bebida alcoólica é uma das causas mais comuns. Outras incluem:

  • Concussão – É quando uma lesão cerebral ocorre como resultado do traumatismo craniano.

Uma concussão pode mudar o nível de atenção de alguém, bem como o julgamento, a coordenação e a fala.

Ela tem reações adversas, pode levar a desmaios, mas também é possível o idoso sofrer uma concussão forte e nem perceber.

Outro problema é que os sintomas podem ser retardados, ou seja, aparecem dias depois após o acidente.

  • Desidratação – O corpo perde fluidos todos os dias através da transpiração, urina e outras funções corporais.

A falta de água leva a desidratação. Isso pode afetar a quantidade de eletrólitos (minerais) que seu corpo contém, o que pode causar problemas com a capacidade do seu corpo de funcionar.

A desidratação é um dos principais motivos da confusão mental nos idosos.

Normalmente as pessoas na terceira idade não possuem uma vida ativa, com atividades físicas, por isso sentem sede com menos frequência e assim não se hidratam.

É um erro muito comum achar que é necessário tomar água apenas quando sentir sede.

  • Medicamentos – Certos medicamentos podem gerar confusão, graças aos efeitos colaterais.

Por outro lado, não tomar os remédios da forma como o médico prescreve também pode causar a complicação.

  • Outras Causas Potenciais

A confusão pode ser causada por uma série de fatores diferentes. Outros motivos potenciais incluem: febre, baixo teor de açúcar no sangue (outra causa que afeta muito os idosos), insônia, má respiração, queda ou aumento de pressão repentina.

Quais os sintomas da confusão mental no idoso?

Para ter certeza que um idoso está passando por uma crise de confusão mental, observe os seguintes sintomas:

– Ele não consegue lembrar de coisas simples, como a data, nem reconhecer pessoas próximas ou sua profissão;
– Não expressar reação quando alguém chamá-lo ou tocá-lo;
– Mexer o corpo de forma descontrolada;
– Perder a noção de espaço e clima, como vestir um agasalho em dias calorosos:
– Repetir uma frase ou perder a concentração durante a conversa;
– Mudar de comportamento sem motivo aparente, tornando-se ansioso ou irritado.

Como cuidar de um idoso com confusão mental?

Por ter diversas causas, os métodos para tratar um idoso com confusão mental também são inúmeros.

É importante lembrarmos que diagnosticar o caso com rapidez garante um melhor tratamento, retardando o avanço da doença.

Tratar de um idoso com confusão mental pode ser complexo, por isso a Master Nursing te ajuda, caso seja necessário. Oferecemos serviços de Home Care há mais de 20 anos.

Nosso trabalho é humanizado e atendemos casos de alta e baixa complexidade. Confira!

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De olho na saúde: 5 problemas oculares enfrentados por idosos

A medida que envelhecemos, os olhos também ficam mais cansados, desgastados. As pessoas acreditam que perder a visão por causa da idade é normal, mas não é.

Aplicando algumas medidas preventivas, os idosos podem manter a visão saudável por muitos anos. Outro fator que ajuda muito é identificar um problema de forma rápida e iniciar o tratamento.

Hoje trouxemos 5 problemas oculares enfrentados por idosos e os cuidados básicos para os olhos.

1 – Olhos secos

Os olhos secos podem ser causados pela evaporação em excesso ou falta de produção de lágrimas.

Essa evaporação acontece por alguns fatores, entre eles:

– Ar condicionado muito gelado;
– Exposição prolongada a qualquer tela, em especial de televisão e computador;
– Poluição;
– Deficiência de vitamina A;
– Menopausa;

Em casos mais raros, alguns medicamentos com reações alérgicas também agravam o problema.

Os olhos secos causam irritação, visão turva (visão embaçada), e sensibilidade a luz. Em geral o uso de colírios é suficiente para amenizar e resolver o problema.

2 – Cataratas

Entre todos os problemas, sem dúvidas a Catarata é a doença ocular que mais atinge os idosos. A doença pode ser congênita (a pessoa pode nascer com ela), ou aparece devido a lesões oculares ou infecções prolongadas.

Diabéticos precisam redobrar a atenção, pois de se desenvolver Catarata é muito maior, especialmente na fase jovem, agravando-se na terceira idade.

A cura para Catarata só é possível por meio de intervenção cirúrgica. A melhora na visão é significativa, mas nem sempre é totalmente recuperada.

3 – Glaucoma

O Glaucoma acontece quando a pressão ocular aumenta, que por sua vez ocorre quando há perda de células da retina. Essas células são responsáveis por enviar impulsos nervosos ao cérebro.

Se não tratado, o Glaucoma pode causar a perda total de visão e diferentemente da Catarata, não existe cura.

Caso o problema seja detectado precocemente, procedimentos cirúrgicos e remédios evitam a progressão.

4 – Presbiopia

A Presbiopia surge quando os músculos dos olhos apresentam fraqueza. Popularmente conhecida como “vista cansada” ela afeta, geralmente, pessoas acima dos 40 anos.

A doença é um problema natural, que aparece com a idade. Por isso é recomendado usar os óculos de leitura quando começar a sentir dificuldade em enxergar letras pequenas.

Ignorar o sintoma pode agravar o problema. Apesar de não ter cura, a Presbiopia é facilmente controlada.

5 – Degeneração macular devido à idade

A degeneração macular começa a partir de uma lesão degenerativa na mácula. A mácula é uma parte da retina responsável por detalhar a visão, ou seja, quando ela sofre algum dano, a visão se torna embaçada.

Como o próprio nome diz, o problema aparece após os 65 anos. E por se tratar de uma doença degenerativa, os primeiros sintomas não são detectados.

Apenas a visita regular ao oftalmologista é capaz de diagnosticar o problema de forma precoce.

A Degeneração macular devido à idade não tira a visão total do idoso, entretanto não tem cura.

O controle pode ser feito por meio de remédios, lentes especiais e cirurgia a laser para selar os vasos sanguíneos.

Como manter a saúde ocular?

Como dito anteriormente, algumas doenças são inevitáveis e aparecem com o tempo. Mas é válido destacar que manter uma vida ativa, seguir uma dieta equilibrada rica em vitamina A e C, usar óculos para leitura e óculos de sol em dias quentes é essencial para manter a saúde dos olhos.

Caso o idoso necessite de cuidado especial, é aconselhável contratar um profissional Home Care.

Os especialistas da Master Nursing ajudam o idoso nas tarefas do dia a dia, para que ele não sofra acidentes e nem perca sua rotina por causa da visão.

Ficou alguma dúvida? Nos mande uma mensagem.

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Dificuldade respiratória? Cuidado, pode ser Enfisema Pulmonar

Você anda 5 minutos e já sente um cansaço extremo e dificuldade para respirar? Às vezes, isso pode não ser apenas sedentarismo e hábitos alimentares ruins, cuidado com o Enfisema Pulmonar!

A doença é responsável por cerca de 40 mil mortes no Brasil anualmente*. Segundo a OMS, a DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica), até 2030 se tornará a terceira maior incidência de mortes no mundo.

O que é DPOC?

A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica é progressiva, ou seja, não tem cura e se não tratada, as complicações aumentam.

O termo DPOC abrange a bronquite crônica e o Enfisema Pulmonar. Esse último provoca diminuição da elasticidade do pulmão, causando assim menor capacidade de respiração.

Ele altera a anatomia do pulmão de várias maneiras. Uma delas é destruindo partes do tecido pulmonar em torno de pequenas vias aéreas.

É como se o tecido saudável do pulmão fosse uma “esponja nova” e o pulmão com Enfisema fosse uma “esponja velha”, cheia de furos.

O tecido normalmente é o que mantém essas vias funcionando, e isso permite a respiração. Quando o tecido está danificado, o sistema de respiração não funciona adequadamente, o que ocasiona a falta de ar.

Quais são as causas mais comuns?

Sem dúvidas, a principal causa do Enfisema Pulmonar é o cigarro, ou seja, é também a forma mais fácil de se evitar o problema.

Fatores como a poluição de ar, hereditariedade, pessoas do sexo masculino, idosos e a falta de uma enzima chamada alfa-1-antitripsina são outras possíveis causas.

O cigarro é o maior vilão dos pulmões porque sua fumaça destrói o tecido pulmonar e provoca inflamação nas vias respiratórias.

Quais são os sintomas?

No estágio inicial da doença, os sintomas mais clássicos são a falta de ar e a tosse contínua.

Quando o Enfisema chega em um estágio mais avançado, acontece:

– Chiado no peito;
– Falta de apetite;
– Insônia;
– Ansiedade e depressão:
– Cansaço, mesmo em repouso.

Por apresentar sintomas “genéricos” o diagnóstico só pode ser realizado a partir de orientação médica.

Apenas idosos sofrem com Enfisema Pulmonar?

Não, apesar dos casos mais comuns só aparecerem em pessoas com mais de 50 anos ou mais, como dito anteriormente, fumantes e indivíduos expostos a lugares com elevada concentração de poluição (mais comum em grandes cidades) correm o risco de desenvolverem a doença antes mesmo dos 45 anos.

Há mais relatos na terceira idade porque naturalmente a função pulmonar diminui, ou seja, o pulmão perde elasticidade e fica mais frágil.

Por isso a idade elevada e o hábito de fumar fazem dos idosos o grupo com maiores chances de desenvolver o Enfisema Pulmonar.

Como é feito o tratamento?

O tratamento é feito com o intuito de impedir a evolução do quadro clínico e estabilizar a saúde do paciente, através de medicação e terapia (para fumantes).

Esses medicamentos servem para aliviar as inflamações e facilitar a entrada de ar nas vias pulmonares.

Em alguns casos, o médico indica sessões de fisioterapia respiratória, com a realização de exercícios que ajudam a expandir o pulmão.

Para facilitar o tratamento, os serviços de Home Care da Master Nursing oferecem a fisioterapia domiciliar, assim o idoso cuida de sua saúde com total apoio e observação, em tempo integral. Conheça o nosso trabalho.
Fonte*: http://saude.ig.com.br/minhasaude/2012-08-29/doenca-pulmonar-cronica-mata-um-brasileiro-a-cada-4-horas.html

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Quedas de idosos: Por que os acidentes acontecem em casa?

A referência “lar, doce lar” é usada quando alguém quer passar a sensação de que não existe nada melhor, mais confortável e seguro do que sua própria casa.

Mas e quando o lugar onde você mora se torna um ambiente cheio de armadilhas?

Os idosos sofrem muito com acidentes dentro de suas residências e isso pode ser evitado caso sejam feitas pequenas alterações.

A dificuldade para se locomover e a diminuição da capacidade visual são as principais causas dos acidentes.

É possível adaptar a casa?

Sim, mas do que ser possível, é recomendado adaptar algumas coisas na casa de uma pessoa na terceira idade.

Asilos e casas de repousos adotam essa medida que tem surtido efeitos positivos.

Caso você não tenha um orçamento alto, pequenas reestruturações já farão uma grande diferença.

Quais tipos de adaptações são necessárias?

Agora que você sabe que as adaptações na casa de um idoso são importantes, precisa entender como fazer essas alterações.

É valido destacar que é interessante optar sempre por imóveis planos para um idoso morar, ou seja, evitar casa com escadas, e se não for possível, substitua elas por rampas.

Separamos as principais dicas por cômodos, confira:

Quarto

O quarto é um dos lugares em que o idoso passa mais tempo. As dicas são:

– Escolha uma cama que seja possível colocar os pés no chão ao sentar;
– Não insira tapetes próximo a região da cama;
– Evite mudar os móveis de lugar;
– Use produtos antiderrapantes no chão.

Sala

– Todos os assentos precisam ter altura para o idoso conseguir ficar com os pés no chão (igual na cama);
– Dê preferência aos sofás individuais e com braços;
– Os móveis precisam ser resistentes, pois em uma emergência, o idoso pode usá-los de apoio.


Cozinha

– O mais recomendado é que a pia seja baixa, assim a pessoa consegue lavar a louça sentada. Armários e geladeiras também seguem a regra;
– Facas, garfos, e qualquer objeto pontiagudo devem estar sempre guardados, mas em um de fácil acesso.

 

Escadas

– Se não for possível substituir por rampas, instale corrimãos;
– Coloque sinalização adequada e ilumine bem o local;
– Quanto menor for a altura do degrau, melhor.


Banheiro

O banheiro merece uma atenção especial, pois é o lugar onde mais ocorrem acidentes.

– Insira barras de apoio no boxe;
– Em hipótese nenhuma devem ser colocados tapetes, pois o risco de deslizar aumenta;
– Se o banheiro for grande, adote o uso de uma cadeira para o idoso tomar banho ou secar-se sentado.

A fisioterapia pode prevenir as quedas?

Sim, com a fisioterapia domiciliar, o idoso desenvolve maior equilíbrio, flexibilidade e força muscular, evitando assim tropeçar a todo momento e consequentemente, prevenir quedas.

A partir da fisioterapia preventiva, todas as capacidades funcionais do idoso melhoram, ele fica mais seguro e entende suas limitações.

Ele também aprende o que fazer se cair quando estiver sozinho em casa.

Entidades que trabalham com Home Care costumam oferecer o serviço de fisioterapia domiciliar, assim o idoso recebe tratamento adequado sem precisar sair de casa.

A Master Nursing é especialista na área e desenvolve o serviço há muitos anos, com o intuito de melhorar a vida do paciente e preservar a sua independência. Entre em contato conosco, sempre podemos ajudar!

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A fisioterapia para idosos: saiba como aproveitar a melhor idade.

A cada ano que passa a expectativa de vida no Brasil aumenta. Hoje, em média, o brasileiro vive 75 anos*. A qualidade de vida em nosso país também cresceu nos últimos anos, contudo, após a aposentadoria há uma queda, ou seja, os idosos em geral não estão satisfeitos com a vida que levam.

Os maiores problemas são a mudança de rotina (a vida na terceira idade fica mais monótona) e o surgimento de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e Alzheimer.

A redução de mobilidade é outra dificuldade enfrentada após os 65 anos, por conta do sedentarismo e carência de nutrientes no organismo.

Uma boa suplementação e adotar a prática de exercícios físicos regularmente ajudam a melhorar a qualidade de vida.

 

Todos os idosos precisam de fisioterapia?

A fisioterapia para idosos pode ser uma grande aliada no combate as dores, fortalecendo a musculatura e melhorando a flexibilidade do idoso.

É válido ressaltar que a prevenção contra doenças é sempre o melhor remédio, especialmente nessa idade.

Engana-se quem pensa que a fisioterapia só deve ser realizada para curar doenças ou lesões. Ela também pode auxiliar o idoso a manter uma boa qualidade de vida e independência, sem dores.

Então é correto afirmar que todos os idosos necessitam de fisioterapia.

 

Quantas vezes por semana é recomendado a fisioterapia nos idosos?

O planejamento de exercícios para idosos deve ser diferente do proposto para pessoas mais jovens. Eles devem ser simples, mas eficazes.

A frequência também muda, pode ser menor, com menos séries e repetições.

Normalmente, idosos chegam ao consultório apontando várias queixas. Por isso, cada plano de fisioterapia precisa ser criado de forma individual.

 

Quais são os benefícios da fisioterapia em idosos?

Existem inúmeros benefícios de se adotar a fisioterapia na terceira idade, os principais são:

  • Aumento de força muscular;
  • Ganho de flexibilidade;
  • Previne possíveis lesões no futuro;
  • Amenizam as dores nas articulações;
  • Melhora a qualidade do sono e diminui os problemas de ansiedade.

 

É possível fazer fisioterapia em casa?

Sim, dependendo da situação, é aconselhável que o idoso realize a fisioterapia em casa, com profissionais de saúde Home Care.

Além de tornar o tratamento mais humanizado, o paciente recebe tratamento exclusivo e atenção constante de um especialista.

A fisioterapia domiciliar combina segurança e comodidade, para que a fase da “melhor idade” realmente seja aproveitada.

 

Como realizar a fisioterapia no seu domicílio?

É necessário contratar uma empresa especializada em serviços Home Care, como a Master Nursing que presta serviços desde 1994.

Por existir diversos tratamentos fisioterápicos, o trabalho de fisioterapia da Master Nursing é amplo e conta com cinesioterapia, crioterapia, hidroterapia, fisioterapia respiratória, ou seja, nosso trabalho vai muito além do que manter ou recuperar as habilidades motoras do idoso.

Para conhecer melhor o nosso trabalho, entre em contato com a gente, fale com nossos profissionais e tire todas as dúvidas antes de contratar o serviço de Home Care.

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Idosos necessitam ficar em hospitais por longos períodos?

Toda vez que alguém fica doente ou se machuca, a primeira coisa que faz é buscar um hospital. Nos casos mais simples a pessoa é tratada e vai embora no mesmo dia. Em situações que precisam de mais cuidado, o indivíduo permanece no hospital por alguns dias, assim garante a melhor recuperação possível.

Mas e quando o hospital se torna o “lar”? Ou seja, o paciente fica internado em tempo integral? Existe motivos para isso acontecer? Quais são os problemas que um idoso pode enfrentar por permanecer longos períodos hospitalizado?

Por que os idosos são os mais prejudicados?

O número de idosos tem aumentado ao redor de todo o mundo. Apesar da longevidade crescer, nem sempre a qualidade de vida segue essa tendência.

Segundo estudos*, cerca de 90 milhões de norte-americanos são portadores de alguma doença crônica. Entre as pessoas de 45 e 64 anos, 88% sofrem com ao menos um problema recorrente.

Entre os maiores vilões, estão o diabetes, hipertensão, confusão mental e artrite.

Idosos são os que mais sofrem com essas doenças, e consequentemente permanecem mais tempo em hospitais.

 

Os idosos podem receber os cuidados necessários fora do hospital?

Sim, existem outras opções para as pessoas na terceira idade que buscam cuidar da saúde e ter maior qualidade de vida, sem precisar recorrer a idas frequentes ao hospital ou acabar “morando” lá.

Além da prevenção, adotando hábitos alimentares saudáveis e praticar exercícios físicos regularmente, o serviço de Home Care tem sido bastante procurado.

Por que o serviço de Home Care pode ser uma alternativa?

Vivendo no hospital, o paciente perde sua rotina e sua vida sofre uma grande transformação. Essa mudança brusca pode render ainda mais complicações no quadro clínico, por isso o serviço de Home Care é a solução mais indicada manter o tratamento, sem ter a rotina afetada.

Outras vantagens são:

  • Menor custo – Em média, contratar um serviço de Home Care pode ser até três vezes mais barato do que manter a locação de um quarto no hospital;
  • Melhora de convívio social – Os familiares desempenham um papel importante na recuperação e manutenção da saúde dos idosos. Por isso, quando o tratamento acontece em casa, o contato com pessoas próximas não é perdido, diferente do hospital, onde as visitas são limitadas.
  • Vida ativa – A liberdade para sair, como simplesmente dar uma volta pelo bairro, continua a mesma. Receber tratamento Home Care ainda possibilita ao idoso manter suas tarefas rotineiras.
  • Acompanhamento em tempo integral – No hospital, geralmente um grupo de enfermeiros fica responsável por cuidar de diversos pacientes. No serviço de Home Care, um ou mais profissionais focam o seu trabalho apenas em um idoso.

Qual é o melhor serviço de Home Care?

Para encontrar uma boa empresa, primeiro busque referências de pessoas já atendidas.

É válido destacar também que instituições consolidadas no mercado, costumam ser uma boa escolha, como é o caso da Master Nursing, que atua há mais de 20 anos e cuida de idosos com problemas de alta ou baixa complexidade.

O atendimento acontece em tempo integral, ou seja, 24 horas por dia e a equipe conta com especialistas treinados e preparados para enfrentar qualquer situação.

Converse com a gente, conheça um de nossos profissionais.

 

 

Fonte*: http://www.iqg.com.br/uploads/biblioteca/Guilherme%20Villa_forum.pdf

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Conheça os 8 principais sintomas do Alzheimer em idosos

O Mal de Alzheimer é uma doença degenerativa que atinge entre 24 e 37 milhões de pessoas ao redor do mundo*. A maioria dos casos aparecem em idosos após os 70 anos.

No Brasil, existem cerca de 1,2 milhões pessoas* que sofrem do mal. Ela é uma das principais causas da demência.

Por se tratar de uma doença que ainda não tem cura, o tratamento se baseia em diminuir os sintomas e proporcionar uma vida comum ao indivíduo.

Após os 65, o risco de se desenvolver o Alzheimer duplica a cada cinco anos, ou seja, alguém com 80 anos tem duas vezes mais chances de possuir a doença do que um alguém com 75.

É possível prevenir o Mal de Alzheimer?

Ainda não é possível prevenir o Mal de Alzheimer. Especialistas não sabem a causa da doença.

Em geral, se manifesta em pessoas com idade avançada, mas já foram diagnosticados alguns casos em jovens.

Segundo médicos, manter uma vida ativa e estimular a memória com leitura, jogos ou exercícios é uma boa forma de retardar os sintomas.

Quais são os principais sintomas do Alzheimer?

Descobrir se uma pessoa está sofrendo de Alzheimer não é difícil. Muitos familiares imaginam que esquecimento na terceira idade é algo comum.

Outro fator que pode dificultar o diagnóstico é a omissão por parte do idoso, que esconde os sinais de seus familiares.

Esses são os oito principais sintomas da doença:

  1. Perda de memória constante: esquecendo informações recebidas recentemente. Não lembrar de datas ou eventos importantes, perguntar a mesma coisa várias vezes em um curto espaço de tempo.
  2. Não solucionar problemas simples: o idoso pode ter sua capacidade de trabalhar com números reduzida e não conseguir se concentrar em tarefas simples, como fechar o orçamento.
  3. Dificuldade de seguir a rotina: executar uma tarefa cotidiana no trabalho, se torna difícil para uma pessoa com Alzheimer.
  4. Confusão com tempo ou lugar: as vezes elas esquecem onde estão ou como chegaram lá, além de enfrentarem dificuldade para compreender algo que não acontece no presente.
  5. Problemas de visão: não é raro alguém com Alzheimer sofrerem com problemas de visão. Elas têm dificuldade em identificar uma cor ou contraste.
  6. Problemas de fala e escrita: acompanhar ou manter uma conversa, vira um desafio. Esquecer o assunto ou a palavra que ia dizer não é incomum, assim como confundir o nome de objetos e pessoas.
  7. Incapacidade de julgamento: um idoso com Alzheimer pode ser convencido facilmente a decidir ou tomar uma decisão. Ou seja, podem acatar qualquer pedido de qualquer pessoa.
  8. Mudança de personalidade: suas emoções são afloradas. Eles ficam confusos, deprimidos, ansiosos e sentem-se pressionados o tempo todo.

 

O Home Care ajuda no tratamento do Alzheimer!

Por se tratar de uma doença que avança com o tempo, uma pessoa com o Mal de Alzheimer necessita de tratamento em tempo integral.

Com muita paciência e cuidado diário, os profissionais da Master Nursing estão preparados para tratar os idosos com Alzheimer, buscamos sempre melhorar a qualidade de vida de nossos pacientes. Conheça nossa forma de trabalho.

 

Fonte*: https://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2013/06/03/casos-de-alzheimer-tem-crescido-pelo-mundo-saiba-alguns-mitos-e-verdades.htm

OS NÚMEROS DO ALZHEIMER NO BRASIL E NO MUNDO