Promover a independência em pessoas doentes é um dos maiores desafios tanto dos profissionais da saúde como dos familiares que convivem com elas.
Ainda é comum observar a família do paciente tomando atitudes que vão eliminando de forma gradativa a independência dos doentes, em especial os mais idosos.
Os cuidados são essenciais, mas, trabalhar para promover a independência pelo maior espaço de tempo possível é fundamental para a qualidade de vida.
Nesse post você vai conferir algumas dicas que podem ajudar de forma efetiva na promoção do bem-estar, da qualidade de vida e da independência de pessoas doentes, continue lendo e confira!
5 dicas para promover a independência em pessoas doentes
O ideal é que o idoso ou o doente consiga manter tanto a independência como a autonomia.
Autonomia é a capacidade da pessoa de tomar decisões e se gerenciar e está relacionada com a atividade mental.
A independência tem relação com a capacidade que a pessoa tem de continuar fazendo sozinha suas atividades diárias como:
- caminhar,
- banhar-se,
- sentar-se à mesa,
- alimentar-se,
- ir e sair da cama.
Um paciente com Alzheimer ou outro tipo de demência, por exemplo, à medida que a doença evolui vai perdendo a autonomia, mas a independência pode ser estimulada com hábitos simples em sua rotina.
São eles:
Exercícios físicos
Para promover a independência em pessoas doentes e a melhoria da saúde é essencial inserir na rotina uma atividade física.
O ideal é não impor essa obrigação e sim conscientizá-lo sobre os benefícios que os exercícios físicos trarão a ele, tornando o momento prazeroso.
Alimentação saudável
A alimentação saudável é fundamental para promover a independência em pessoas doentes.
Alimentos ricos em proteínas, vitaminas e demais nutrientes proporcionam bem-estar, melhoram a qualidade de vida e fortalecem o organismo, agindo inclusive na prevenção de doenças em idosos.
Deixe que tomem suas decisões
É impossível promover a independência em pessoas doentes tratando-as de forma infantilizada ou impondo regras.
O ideal é proporcionar situações em que o doente possa escolher, por exemplo, o que ele quer fazer, comer, vestir, hora de tomar banho e demais atividades do dia a dia.
Se ele tiver condições, ele pode inclusive, preparar sua própria alimentação o que dará a sensação de independência e autonomia.
Convívio social
É fundamental que o doente esteja envolvido em atividades além do ambiente doméstico.
Por isso, pegar Sol em um parque ou praça do bairro é uma excelente opção para que ele conheça outras pessoas, socialize e estabeleça laços sociais.
Visitar ou receber amigos e familiares também são formas de mantê-lo socialmente envolvidos, evitando o isolamento.
Ocupe seu tempo
O ideal é que o doente ocupe o seu tempo com atividades produtivas, obedecendo evidentemente suas limitações.
Ele precisa de atividades para estimular seu corpo e mente, como, por exemplo:
- tarefas domésticas,
- assistir bons filmes,
- jogar,
- ouvir músicas,
- ler,
- pintar,
- realizar trabalhos manuais,
- passear.
Como podemos observar existem várias formas de ajudar o doente a se manter independente e conseguir realizar suas tarefas cotidianas.
O ideal é se esforçar para estender essa independência o máximo possível e para isso é necessário muita paciência, compreensão e estímulos por parte dos familiares e profissionais que convivem no dia a dia deles.
Agora que você sabe como promover a independência em pessoas doentes que tal continuar em nosso blog e descobrir os impactos da depressão em pacientes com câncer?