Uma das preocupações de quem convive com idosos é tornar os ambientes mais acessíveis para que eles se locomovam com mais independência e segurança.
Ser independente e até mesmo autônomo são questões que precisam ser estimuladas na terceira idade, afinal elas promovem segurança, elevam a autoestima e trazem qualidade de vida à pessoa.
Por outro lado, a maior parte dos acidentes com pessoas de idade avançada acontece em casa.
Por isso, à medida que os anos passam, o organismo vai ficando mais fragilizado e alguns cuidados especiais se tornam essenciais.
Um deles é tornar a residência mais adaptável. Quer saber como? Continue a leitura!
Por que se preocupar com a acessibilidade?
A preocupação com a acessibilidade, na verdade, é um cuidado carinhoso para evitar e reduzir ocorrências de acidentes, como quedas e fraturas em idosos.
Além da segurança, os ambientes mais acessíveis também promovem:
- mais facilidade para locomoção e realização de tarefas,
- qualidade de vida,
- autonomia,
- independência.
O conjunto desses benefícios traz mais bem-estar e conforto para todos os moradores.
Quais devem ser os principais ambientes mais acessíveis para idosos?
O objetivo de tornar os ambientes mais acessíveis é fazer com que a casa se torne mais segura e fácil para se viver.
Por isso, os pontos que precisam de atenção especial são:
Corredores
Os corredores de acesso aos outros cômodos merecem atenção especial nesse sentido.
Por exemplo, se o idoso precisa usar cadeira de rodas, o ideal é que ele seja largo o suficiente para a locomoção do veículo.
De forma geral, os corredores devem ser bem iluminados e preferencialmente que não possuam móveis, principalmente se eles apresentarem risco de cair ou tiverem pontas.
Escadas
Escada é um risco em todas as fases da vida.
Para torná-la mais segura para a terceira idade, é preciso:
- que ela possua a fita antiderrapante em cores contrastantes com o piso,
- todo o acesso da escada deve ser bem iluminado,
- o percurso deve conter barras de proteção.
Alguns proprietários optam por instalar o elevador de escadas.
Banheiro
O banheiro é um dos lugares onde ocorrem mais acidentes graves com os idosos. Isso acontece principalmente devido à umidade que torna escorregadio o piso, paredes e as louças.
Para tornar o cômodo mais acessível, considere:
- o uso de piso antiderrapante
- uso de tapete emborrachado na área do banho,
- colocação das barras de apoio nas paredes próximas ao chuveiro e ao vaso,
- prefira um box resistente e inquebrável,
- considere a entrada de uma cadeira de banho, tanto na porta principal como no box.
Em relação ao vaso sanitário, o mercado já disponibiliza assentos removíveis que possibilitam adequar a altura e possuem braço de apoio, o que garante mais segurança, conforto e maior privacidade ao idoso.
Piso
A adaptação para tornar os ambientes mais acessíveis não pode deixar de lado o piso da casa toda.
Preferencialmente que ele seja antiderrapante e que não contenha tapetes que possam provocar tropeços, por exemplo.
Outro ponto importante para quem tem crianças ou animais em casa é não deixar objetos, ou brinquedos espalhados pela casa, pois isso também pode provocar acidentes.
Quarto
De acordo com uma matéria publicada na página Veja Saúde, o quarto é o lugar mais propício para quedas de idosos.
O ideal é que não contenha tapetes e que seja bem iluminado.
Que os interruptores sejam de fácil acesso tanto na entrada do quarto como no momento em que ele estiver deitado.
Outro detalhe é que o colchão não deve ser muito macio, os afundamentos do corpo tanto deitado como sentado prejudicam a saída da cama e facilitam o desequilíbrio.
Agora que você sabe como tornar os ambientes mais acessíveis, que tal continuar a leitura e conferir como os serviços home care ajudam os idosos?