Além de proporcionar momentos agradáveis de descontração, as brincadeiras com idosos também podem ser utilizadas para trabalhar de forma prática nos estímulos da área psicológica, física e mental. Integração social, coordenação motora e capacidade de raciocínio são alguns pontos-chave que podem ser observados através das brincadeiras com idosos.
As atividades podem ajudar a diagnosticar possíveis problemas de saúde de diferentes origens, e também auxiliar em diversos tipos de tratamentos.
Proporcionar momentos alegres e felizes é um dos fatores mais importantes para que o idoso consiga ter uma velhice sadia e confortável.
Desta maneira, eles vivem mais relaxado, tranquilo e de bom humor.
Brincadeiras com idosos – Foco na integração social
O convívio social é muito importante para que o idoso não se sinta sozinho e muitas vezes deprimido.
A dinâmica do gelo consiste em estimular a integração social, a capacidade de ouvir, prestar atenção, reter informação e aprender controlar a ansiedade.
- Após formar um círculo com os participantes, entregue algum objeto que possa determinar a vez de quem irá jogar.
- Quem estiver com o objeto deverá dizer seu nome e uma curiosidade a seu respeito.
- Após a participação de todos deve-se iniciar a segunda rodada que exigirá um pouco mais de concentração.
- Dessa vez, quem passar o objeto deverá dizer o nome da pessoa e o que ela falou na primeira rodada. Em caso de dificuldade, pedir ajuda aos demais participantes.
Brincadeiras com idosos – Melhoria da coordenação motora
Existem muitas dinâmicas e brincadeiras simples que podem estimular a prática de exercícios físicos para melhorar a coordenação motora dos idosos.
Massinhas de modelar, trabalhos artesanais, atividades relacionadas à dança, esportes, ou seja, toda e qualquer atividade que proporcione a movimentação corporal.
O importante é fazer com que as brincadeiras com idosos sejam sempre feitas em grupo, buscando estimular o contato com outras pessoas.
Além de ajudar na coordenação também é uma forma agradável de descontração promovendo o trabalho em equipe.
Brincadeiras com idosos para exercitar da mente
Os jogos voltados para o exercício mental são muito importantes. Especialmente, para prevenção contra a perda de memória e diminuição da capacidade de entendimento, algumas vezes se tornando grandes desafios de lógica e raciocínio.
Dentre os exemplos mais comuns de brincadeiras com idosos voltados para atividades que estimulem a mente, estão:
- Xadrez;
- bingo;
- cartas;
- jogo da memória;
- palavras cruzadas.
A maioria destas atividades envolve o raciocínio com base em estratégias, oferecendo inúmeros benefícios, entre eles:
- Melhora da concentração;
- maior agilidade ao agir e tomar decisões;
- renovação da memória;
- entre muitos outros.
Benefícios gerais das brincadeiras com idosos
A terceira idade é a melhor fase da vida! A pessoa deve sentir-se feliz e bem com ela mesma.
Oferecer momentos felizes com diversos tipos de dinâmicas, jogos e brincadeiras com idosos é essencial para a melhoria de diferentes áreas relacionadas ao corpo e a mente, potencializando características ou inibindo surgimento de doenças, resultando na melhora da autoestima e consequentemente da qualidade de vida.
Saiba mais sobre os serviços de Enfermagem da Master Nursing