As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte entre as pessoas no mundo todo e o AVC, Acidente Vascular Cerebral, é considerada a mais séria delas.
A Organização Mundial de AVC (traduzida de World Stroke Organization) estima que uma entre quatro pessoas no mundo seja atingida pelo Acidente Vascular Cerebral, também conhecido como derrame.
No Brasil, o AVC é a maior causa de morte entre a população e. geralmente, acomete pessoas maiores de 60 anos.
Ele também pode acontecer na fase adulta, jovem e na infância, e em boa parte poderia ser evitado.
Continue lendo nosso post e saiba, de fato, o que é AVC e como evitá-lo!
O que é AVC?
O AVC é classificado como uma doença grave, sendo a causa de muitas mortes, de internações hospitalares e de incapacitações para o trabalho no mundo inteiro.
Ele é o entupimento ou o rompimento dos vasos sanguíneos do sistema nervoso central do corpo.
Pode ainda ser definido como o aparecimento de uma deficiência neurológica súbita que é causada por um problema nos vasos sanguíneos do sistema nervoso central.
Por que ocorre um AVC?
O AVC ocorre quando há algum problema no fluxo sanguíneo, ou seja, no sistema vascular, por onde o sangue circula.
Geralmente, ele se dá quando os vasos ( veias) que transportam o sangue para o cérebro ficam obstruídas ou se rompem.
Como essa obstrução ou o rompimento impede a circulação sanguínea normal, acontece o AVC.
Ambas as situações podem ser causadas por:
- estreitamento dos vasos,
- endurecimento das artérias,
- enfraquecimento dos vasos sanguíneos,
- engrossamento do sangue.
O que muita gente não sabe é que existem dois tipos de AVC:
AVC isquêmico
O AVC isquêmico é o mais comum e representa 85% dos casos.
Ele acontece quando há uma obstrução (entupimento) em uma artéria que não consegue mais levar adequadamente o sangue e o oxigênio para as células cerebrais, o que acaba provocando a morte delas.
A obstrução da artéria normalmente acontece em virtude de um coágulo sanguíneo e/ou um depósito de gordura devido à aterosclerose.
AVC hemorrágico
O AVC hemorrágico é mais difícil de acontecer e é responsável por 15% dos casos de Acidente Vascular Cerebral.
Ele é caracterizado pelo sangramento (hemorragia) em uma parte do cérebro, decorrente do rompimento de um vaso sanguíneo.
A hemorragia pode acontecer dentro do cérebro ou tronco cerebral, e também no interior das meninges (hemorragia subaracnóidea).
O AVC hemorrágico pode ser em decorrência da hipertensão arterial ou de uma doença chamada angiopatia amilóide, comum em idosos.
Como evitar um AVC?
Para evitar um AVC é preciso controlar os fatores de risco.
Existem pessoas que têm mais predisposição para desencadear doenças cardiovasculares, por isso, o principal é realizar consultas periódicas no médico para o devido tratamento e controle quando necessário.
No entanto, existem detalhes que ajudam de forma significativa a evitar que uma pessoa venha a sofrer um AVC:
Controle da hipertensão
Controlar e tratar a hipertensão é essencial para evitar o AVC.
O ideal é consultar um médico para uso de medicamentos, quando for necessário, e também para orientar devidamente como deve ser feito o controle e medição da pressão.
Alimentação saudável
A alimentação saudável sempre será a orientação certa para todas as pessoas que desejam se cuidar e prevenir algumas doenças, em especial para o idoso.
Para evitar o AVC é preciso eliminar alimentos gordurosos.
O colesterol ajuda na formação de placas nas paredes das artérias, o que pode estreitá-las e reduzir o fluxo de sangue, aumentando a possibilidade da pessoa ter um AVC.
O ideal é o idoso manter uma alimentação saudável rica em fibras, verduras e legumes, reduzindo ou eliminando o sal e as gorduras saturadas e industrializadas.
Não fumar e abusar de álcool
O uso excessivo do álcool é associado, por vezes, ao AVC, já que ele aumenta a pressão e o colesterol, ambos considerados fatores de risco para doenças cardiovasculares.
Prática de exercícios físicos
Atividade física também é uma prática que faz bem para todos em qualquer idade, inclusive para os idosos.
O sedentarismo aumenta o peso, a pressão arterial e o colesterol.
Agora que você sabe o que é e como evitar o Acidente Vascular Cerebral, que tal continuar a leitura e descobrir os 5 cuidados para o idoso ter uma boa reabilitação após o AVC?!